NEWS 2017

AUF DIESE KURSINHALTE KANNST DU DICH IM DEZEMBER FREUEN

Schöne Feiertage - Yoga startet wieder am 04.01.18
Von Herzen wünsche ich dir schöne Feiertage, viel Erholung und einen angenehmen Start in ein erfülltes und gesundes 2018!
Meine Kurse starten wieder am Donnerstag den 04.01.18.
Voraussichtlich werde ich, aufgrund der Nachfrage, meinen Samstags Yogakurs mit Schwerpunkt Regeneration & Meditation auf Freitag verlegen. Ich freue mich, auf die Zeit mit dir!

Yoga am Sa 25.11.17 - fällt wegen Seminar aus

Da ich das Wochenende vom 23. bis 25. November ein Seminar für mein geistiges und körperliches Wohlbefinden besuche, entfällt am Samstag den 25.11. der Yogakurs. Am 30. November findet dann ganz regulär wieder mein Donnerstags Kurs statt und am 2. Dezember der Samstags Kurs. ​
Ich freue mich auf dich und wünsche dir eine erfüllte Zeit!

​Yoga am Do 23.11.17 - Schwerpunkt: Twists

Diese Stunde ist den Drehhaltungen - auch Twists genannt - gewidmet.
Sie wirken besonders intensiv in deiner Körpermitte und  lösen Verspannungen in der Muskulatur rund um die Wirbelsäule.
​Was sie alles genau bewirken und wieso es so wertvoll ist, sich regelmäßig mit Drehhaltungen auseinander zu setzen, erfährst du hier.

Yoga Kurs am Samstag - Finde mit mir Ruhe & Entspannung

Ist dein Leben sehr hektisch und auslaugend? Hast du das Gefühl nie zur Ruhe zu kommen und auch am Wochenende nicht Kraft tanken zu können? Dann bist du in meinem Samstags Kurse genau richtig. Der Schwerpunkt liegt hier auf Loslassen und Entspannung. So kannst du das Wochenende ausspannen und gestärkt in die nächste Woche starten. 

Yogalehrer-Weiterbildung - Neuer Input für die Yogakurse

Das Wochenende vom 20. bis 22. Oktober 17 durfte ich an einer wunderbaren, intensiven, innigen und lehrreichen Yogalehrer Fortbildung teilnehmen. Stattgefunden hat es im Yogini Dome (Wentland in Niedersachsen) - einem wunderschönen runden Raum.
​Hier berichte ich dir gerne kurz über meine Forbildung.

Yoga Kurs am Donnerstag - Komm mit mir in Bewegung

Möchtest du deinem Körper etwas gutes tun? Dich wieder mehr spüren und entdecken was in dir steckt? Körperlich wie geistig flexibler werden? 
​Oder endlich dein sich ständig drehendes Kopfkarrussell zur Ruhe bringen?
Nutze die Gelegenheit zum unschlagbaren Preis von 5€ an einer Schnupperstunde teilzunehmen.