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ZU MEINER PERSON

Sei herzlich gegrüßt.

Ich bin Eszter Saletros, Ende 30 und wohne seit gut zwei Jahren in Ostfriesland.
Als gebürtige Ungarin - daher die ungewöhnliche Schreibweise meines Vornamens Eszter - bin ich in München aufgewachsen und habe anschließend 11 Jahre in Österreich am schönen Bodensee gelebt. 

Hier durfte ich vor ca. 15 Jahren die Bekanntschaft mit Yoga und Meditation machen.
​Dadurch hat sich mein Leben nachhaltig verändert. Es schenkte mir mehr Authentizität, Lebendigkeit, 
Leichtigkeit und sooo viel mehr Lebensfreude.
Ich empfinde tiefe Dankbarkeit dafür - jeden Tag aufs neue!

Nachdem ich bis vor 3 Jahren hauptberuflich im kaufmännischen Bereich gearbeitet habe, überkam mich durch den Yogaunterricht zunehmend das Bedürfnis, mit und für Menschen tätig zu sein und einer sinnstiftenden Arbeit nachzugehen, in der ich etwas bewirken kann. 
Bild
Ich absolvierte eine Qualifizierung und ​ging 2020 in die Projektleitung als pädagogische Mitarbeiterin im Bildungsbereich.
Coaching für das alltägliche Leben wie auch den beruflichen Bereich ist nun mein Tagewerk. Hierbei geht es vor allem darum Menschen einen Orientierungshilfe zu geben, ihnen dabei zu helfen ihre Gedanken sowie Handeln zu strukturieren, die Fähigkeit der Selbstwahrnehmung und -reflektion zu schärfen, die eigenen Ressourcen herauszuarbeiten und Handlungsoptionen zu erschließen um ein gesundes Stressmanagement zu entwickeln.

Andere Menschen auf ihrem eigenen Erfahrungsweg begleiten und unterstützen zu dürfen, erfüllt mich wahrlich zutiefst. Für mich ist es das Größte, zum Glück und der Entfaltung anderer beitragen zu dürfen. 

MEINE AUSBILDUNG

Ausbildung zum Vinyasa Yoga Teacher gemäß den Richtlinien der RYS yogaalliance
2016 - 2017   |   Ausbildungsumfang: 200h   |   Ausbildungsort: Shivas Yogalounge in Hannover
Mein Yogalehrer-Ausbildungszertifikat findest du hier
Seit Oktober 2017 unterrichte ich regelmäßig Yoga

Zu folgenden Schwerpunkten nahm ich an Weiterbildungen und Workshops im Umfang von 110h teil:
  • Assists - Verbale und physische Unterstützung während der Yogastunde
  • Assists für fordernde Asanas - Verbale und physische Unterstützung mit und ohne Hilfsmittel
  • Assist the Vayus - Harmonisierung der Energiebahnen durch verbale und physische Unterstützung
  • Anatomie des Kopfes, der Halswirbelsäule, Hände und Arme sowie anatomiegerechte Asanapraxis und Assists
  • Atemtechniken nach Max Strom & Mantak Chia, Anatomie des Beckenbodens, Schwerpunktarbeit mit Bandhas
  • Schwangerenyoga und -meditation, Hilfsmittel sowie "Kopfarbeit" für eine sanfte Geburtsvorbereitung, Hypnobirthing
  • Chakra Tuning mit Jivamuktiyogalehrer Moritz Ulrich - harmonisieren & ausgleichen aller Energiebereiche des Körpers
  • Schwerpunktarbeit mit Mudras, Pranayama und Chanten
  • Thaimassage für Gesicht und Kopf
  • Supervision für Yogalehrer

Ausbildung als spirituelle Lebensberaterin
2018   |   Ausbildungsumfang: 60h   |   Ausbildungsort: Yoga Vidya in Bad Meinberg

Lehrgang Praxisbezogene Grundlagen der Mediation (IHK)
2018   |   ​Ausbildungsumfang: 80h   |   Ausbildungsort: TA Bildungszentrum in Hameln

Fortbildung zur geprüften Fachkraft zur Arbeits- und Berufsförderung / Fachkraft für Inklusion
2019 - 2020   |   Ausbildungsumfang: 1 Jahr in Vollzeit   |   Ausbildungsort: ComFair in Oldenburg

Ausbildung als psychologische Beraterin
2020
   |   Ausbildungsumfang: 100h   |   Ausbildungsort: DeGPT in Oldenburg

Lehrgang Traumapädagogik
2020   |   Ausbildungsumfang: 32h   |   Ausbildungsort: Universitätsklinikum Ulm

Lehrgang Klientenzentrierte Gesprächsführung
​Seit Herbst 2022   |   Ausbildungsumfang: 485​h   |   Ausbildungsort: Impulse e.V. in Wuppertal
​

Um dich in einem breiten Spektrum bestmöglich zu unterstützen, nehme ich regelmäßig an Weiterbildungen teil.

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