WIE KANN ICH SIGNALISIEREN, OB ICH ASSISTS MÖCHTE ODER NICHT?

​In meinen Augen sind Assists ein sehr wichtiger Teil meiner Lehrtätigkeit.
Zum einen, weil ich dich dadurch dabei unterstütze kann dich korrekt auszurichten und in deine "Kraft" zu gehen.
Zum anderen, weil sie dir ermöglichen tiefer zu spüren, worauf es in der Haltung wirklich ankommt.

Allerdings sind Assists bei denen ich dich berühre auch etwas sehr persönliches. Und genauso, wie dein Energieniveau nicht jeden Tag gleich ist, ist es womöglich auch dein Bedürfnis nach Nähe und Körperkontakt nicht. Nur weil du mir einmal dein OK für Assists gegeben hast, heißt es nicht, dass dir immer danach ist. Da es mir sehr am Herzen liegt, dass du ganz du selbst sein kannst und deine Grenzen auch von mir stets gewahrt werden, habe ich mir folgendes überlegt: Du bestimmst von Stunde zu Stunde neu, ob und welche Art Assists du möchtest.

Beim Eingangsbereich findest du direkt rechts neben der Tür unter dem Magnetboard zwei Glasschälchen. 
In der einen liegen rostrote Edelsteine (Goldfluss), sie stehen für Assists bei Asanas, also den Körperübungen
In der anderen Schale befinden sich goldgraue Edelsteine (Pyrit), sie stehen für Assists in der Entspannungsphase
Wenn du Assists möchtest, wähle dir einfach vor der Stunde einen rostroten und / oder einen goldgrauen Edelstein aus und lege ihn dir vorne an deine Mattenkante.
Möchtest du keinerlei Assists, lässt du die Steine einfach weg.