KANN ICH AN DEM KURS TEIL NEHMEN, EGAL OB ICH FRAU / MANN,
ALT / JUNG, STÄMMIG / DÜNN, BEWEGLICH / UNBEWEGLICH... BIN?

​Generell gilt: Du kannst an meinen Kursen unabhängig von all dem immer teilnehmen!

Ich unterrichte Frauen und Männer gleichermaßen und habe keine geschlechtergetrennten Kurse.

Auch das Alter oder deine Beweglichkeit spielen keine Rolle. Im Yoga heißt es zu schauen, was möglich ist und deine Grenzen zu achten. Der Fokus liegt darauf, dass du aus den Übungen den größten Nutzen ziehst.
Es wird Asanas geben, die du mit Leichtigkeit ausführen kannst, bei anderen schauen wir, wie wir sie an dich anpassen können und wieder andere lässt du einfach weg. Das muss dir wirklich nicht peinlich oder unangenehm sein.
Wichtig ist, dass du etwas für dich tust und dass du dir damit was gutes tust.

Zum Körperbau: Es geht bei mir nicht um sexy, allgemein anerkannte Schönheitsideale oder sonst etwas. Es geht um DICH.
So wie du bist, bist du gut und bei mir herzlich willkommen! Du wirst von mir keine abfälligen Bemerkungen oder ungefragten Tipps bekommen. Ich lege großen Wert auf einen wertschätzenden Umgang und dass vor, während sowie nach den Kursen miteinander ein wohlwollender Ton gepflegt wird. Dies ist ein Ort, an dem jeder sein darf, wie er ist und sich wohl und geborgen fühlt.