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Ein paar Worte über… Lebensfreude Teil II

14/12/2017

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Vor einiger Zeit habe ich bereits das Thema Lebensfreude aufgegriffen. 
In dem damaligen Beitrag lag mein Fokus drauf, auf zu zeigen, wie wir mehr Freude in unser Leben einladen und die vielen schönen Kleinigkeiten sehen, die uns im täglichen Leben Freude bereiten.
Jetzt möchte ich das Thema noch weiter vertiefen und mich ins besondere damit befassen, wie unsere Lebensfreude mit folgender, heutzutage großteils vorherrschender Lebenseinstellung harmoniert: „Ich glaube nur das, was ich sehe und was gemessen sowie bewiesen werden kann…“
Natürlich ist in unserer kopflastigen Gesellschaft diese Einstellung an der Tagesordnung. Und all jene, die von dieser Einstellung Abstand nehmen, sind meist gleich Spinner. Ist es jedoch wirklich so einfach? Und was bringt einem eine bestimmte Einstellung fürs persönliche Glück?​

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Ein paar Worte über… Selbstliebe & Egoismus

8/12/2017

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"Selbstliebe und Egoismus ist das nicht beides das Gleiche?“ magst du fragen.
Erfahrungsgemäß gibt es da tatsächlich einen ziemlich großen Unterschied. 
Im Grunde lassen sich die Differenzen anhand der Begrifflichkeiten sehr gut erklären und festmachen.
Ich widme diesen Artikel ihrer Definition und weiteren Ausarbeitung, weil mir scheint, dass besonders heute, ein bewusster Umgang mit dieser Frage sehr wichtig ist, um ein Gleichgewicht fürs eigene Leben zu finden. So zu sagen einen Mittelweg, so dass wir auf uns selbst achten, unsere Grenzen respektieren und gleichzeitig mit unserem Umfeld einen liebevollen Umgang pflegen. Wie ich darlegen werde, widersprechen sich diese zwei Aspekte nämlich überhaupt nicht.

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Ein paar Worte über... die Reinigung deiner Yogamatte

1/12/2017

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Designed by Freepik
Wenn du eine Yogamatte gefunden hast, mit der du dich wohl fühlst und die dir als stabile rutschfeste Unterlage gute Dienste leistet, hast du einen wichtigen Schritt gemeistert. ​Damit du lange an ihr Freude hast, ist richtige und regelmäßige Reinigung wichtig.
Aber wie machst du das? Worauf du achten musst und wie du dir selbst einen Mattenreiniger herstellen kannst, statt ihn zu kaufen, erkläre ich dir in diesem Beitrag.

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    Eszter Saletros

    Über die kleinen und
    großen Dinge des Lebens,
    sowie die Challenge,
    täglich echte Selbst- und
    Nächstenliebe zu leben

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