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Erweiterte Kurszeiten
Zu meiner unermesslichen Freude steigt der Zulauf zu den Yogakursen.
Dank der Nachfrage, biete ich dir daher folgende Kurstermine an: Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr - Vinyasa flow Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr - Vinyasa flow Freitag * 17:30 - 19:00 Uhr - Sanftes Yin & Yang Yoga (*= ab 3 Personen) Hast du Interesse? Dann meld dich gerne bei mir. Ich freue mich auf dich! |
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Neu im Blog: Ein paar Worte über... das Persönlichkeitstraining nach Popper Peters Werk "Training der Gefühle"
Popper Peter ist einer der namhaftesten Psychologen Ungarns.
Er beschäftigte sich viel mit der Frage: Wie erreichen wir inneres Gleichgewicht und welche "Techniken" helfen uns dabei? Dies ist ein Übungsbuch, dass diese und viele andere Fragen beantwortet. |
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Neu im Blog: 1. Woche Persönlichkeitstraining nach P. Popper
Das Trainingsprogramm startet und ich bin schon sehr gespannt, wie es mir und auch dir damit gehen wird und was für Auswirkungen es auf uns haben wird. Die Aufgabe für diese Woche lautet: Die Konzentration des Denkens
Erfahre in diesem Beitrag mehr darüber, wie die Übungen generell aufgebaut sind und was der Inhalt der dies wöchigen täglichen Übung ist. |
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Neu: Von mir gesprochene Bodyscan Meditation nach Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine Technik, die zu völliger Tiefenentspannung führt.
Sie hat zum Ziel, bei vollem Bewusstsein zu bleiben und gleichzeitig psychisch zu schlafen. So kann man in unbewusste Strukturen vordringen und diese verändern. Der Bodyscan ist eine wunderbare Variante dieser Technik und lässt sich auch von Anfängern hervorragend durchführen. |
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Entdecke im Blog: Ein paar Worte über... ein erfüllteres Leben
Im Leben begegnen wir häufig Menschen, die wir als Gewinner-Typen empfinden. Da scheint einfach alles gut zu laufen. Während andere den Eindruck machen, von einer Hürde in die nächste stolpern.
Ist es schlichter Zufall? Oder steckt da vielleicht mehr dahinter? Und wenn ja, was kannst du tun, damit dein Leben erfüllter und schöner ist? |
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Entdecke: Geschenkgutscheine
Suchst du nach einem Geschenk für deine Lieben? Hast du auch häufig Schwierigkeiten damit das passende zu finden, weil heutzutage jeder quasi schon alles hat? Dann schenke doch das kostbarste, was es gibt: ZEIT!
Ich biete dir zwei verschiedene Karten-Motive. Der Inhalt der Gutscheine ist frei wählbar. Hier findest du Vorschaubilder und weitere Infos. |
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Entdecke im Blog: Ein paar Worte über... den Weg zu dir zurück
Der Großteil der westlichen Bevölkerung ist mit dem Glaubenssatz "Leistung ist alles was zählt" aufgewachsen. Dass diese Einstellung eher nicht zu echtem Glück führt, zeigen unzählige Burnout geplagte und unglückliche Menschen. Wie finden wir wieder zu mehr Authentizität und zu uns selbst? Diesen Fragen widme ich mich hier.
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Sei dabei! 108 Sonnengrüße für den guten Zweck am 27.12.2018
108 Sonnengrüße sind für sich genommen schon eine außergewöhnliche Erfahrung. An den Rauhnächten ausgeführt, werden sie magisch.
Madeleine Herwick und ich bieten dir zum Jahresabschluss dies besondere Event an. Erfahre dich völlig neu und nutze die positive Kraft für den Start ins neue Jahr. Die Einnahmen werden von uns zur Gänze gespendet. |
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Neu im Blog: Ein paar Worte über... bedingungslose Liebe
Der Begriff "bedingungslose Liebe" klingt für viele total abstrakt, hoch gegriffen oder weltfremd. Was sich hinter dem Begriff tatsächlich verbirgt und wieso er sehr viel mit deinem Alltag zu tun hat, bringe ich dir in diesem Beitrag näher. Außerdem widme ich mich der Frage, was bedingungslose Liebe mit dem Gefühl von Freiheit zu tun hat. Lass dich überraschen.
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Neu im Blog: Ein paar Worte über... M. Scott Peck's Buch "Der wunderbare Weg - eine neue spirituelle Psychologie"
Dieses Werk von Scott Peck ist buchstäblich um die Welt gegangen: In 20 Sprachen übersetzt und über 250 mal auf der Bestseller-Liste - das heißt schon was. Auch mir bedeutet es sehr viel. weil es mir im Leben nachhaltig geholfen hat. Was an ihm so besonders ist, erkläre ich dir hier.
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